Ha abbahagyja a dohányzást, számos szerv és rendszer munkája során nehézségekbe ütközik, mivel a nikotin az egész szervezet anyagcserefolyamatait akadályozza. A dohányzásról való leszokás félig a csata, és nem kezdődik el újra, azt jelenti, hogy megbirkóztak a dohányzásszünet szindrómával, vagy a "megtöréssel", amint az emberek hívják.
bizonyíték
szív
Először is ez a szív és az erek. A dohányzás közben a nikotin csökkentette az ereket és a vérnyomást. Ez az aktív keringés érzését eredményezte. Amint van nikotin elvonási szindróma, úgy érzi, hogy a nyomás lecsökkent, szédülést, gyengeséget és hatékonysági veszteséget tapasztal.
Ezeknek a tüneteknek a kezelése segít a koffeinnek - hatása hasonló a nikotinhoz, vasoconstricting-hez, de ha napi két pohárban maradsz, akkor nem válik új káros függőséggé .
lehelet
Természetesen az elvonási szindróma hatással lesz a légzőrendszerre is. A dohányzás hozzájárul a nyálkahártya aktív expectorációjához, amely a füst által okozott irritációt követően hörgőket termel. Amikor abbahagyja a dohányzást, a gépen továbbra is keletkezik a nyálkahártya, de lehetetlen a köhögés, mivel a hörgők nikotin stimuláló hatásúak. Meddig szankcionálják a nikotint a légzőrendszerben - egyéni ügyekben, de a köpet kimerültségének felgyorsítása érdekében olyan aktív mozgás lehet, amely serkenti a gyors légzést.
Metabolizmus és emésztés
Gyakran, azok, akik abbahagyják a dohányzást, panaszkodnak, hogy egyre nagyobb súlyt kapnak. Ennek az az oka, hogy először is a dohányzás vágya. Másodszor, az anyagcsere olyan, mint az egész serkentő, mint egy egész szervezet, ami azt jelenti, hogy egy ideig nikotinnal különösen lelassul.
Az emésztőszervek, különösen a belek is "adag" nélkül szenvednek. Székrekedés gyakran előfordul. Mennyi ideig tart a dohányzás kivonásának az emésztőrendszerre gyakorolt hatása,
Persze, ilyen hosszú székrekedéssel, konzultáljon egy gasztroenterológussal. Emellett a dohányzásról való leszokás következményeinek elkerülése érdekében a zöldségek, az aszalt gyümölcsök , a teljes kiőrlésű gabonák és a tejsavtermékek, amelyek normalizálják a bélmozgást és a mikroflórát.
A dohányzás megtagadása nagyon összetett, nem csak pszichológiailag, hanem élettanilag is. A test egy "stimuláns" -tal dolgozik. Ha igen, akkor a jutalom a legveszélyesebb betegségek kockázatának csökkentése.