Az iskola előtti oktatási intézményben (DOW) történő gyermekek sikeres adaptálásához és napi tartózkodásához egyszerűen pihenésre van szükség. Erre azért van szükség, hogy eltávolítsák róluk a feszültség vagy fáradtság állapotát, amely nagy mennyiségű információ kézhezvételéből és folyamatos kommunikációból ered a csoport többi tagjával.
Az óvodai gyermekek pihenését különböző módokon lehet elvégezni:
- hozzon létre egy helyet a kikapcsolódáshoz;
- szervezzen egy sarokat a csoportban, vagy különítse el a relaxációs zónát;
- pihenő szünetek vagy gyakorlatok lefolytatásához.
Pihenő gyakorlatok lebonyolítása
Ajánlatos napi két gyakorlatot végezni:
- 1-e - izomlazítás a stresszel szemben;
- 2. - relaxáció a bemutatás szerint.
Pihenés szüneteltetéséhez a gyerekek a szőnyegre illeszkednek, bezárják a szemüket, a tanár alacsony, megnyugtató hangon elolvassa a verset, a srácok utasításai szerint az izmokat vagy valami olyasmit végeznek vagy pihennek. Mindez a nyugodt nyugodt klasszikus zenének hangja. A pihenés állapotától való visszavonulást hangosabb, gyorsabb és gyorsabb hangon kell kifejezni.
Az óvodában zajló relaxációs gyakorlatok nagyon sokak: "Lassú mozgás", "Megszakított", "Lemon", "Mouth rotation", "Smile", "Bubenchik", "Rocking Tree", "Sleeping Cats" "Hideg - meleg", "Napos és felhő" és mások.
Az ilyen gyakorlatok napi gyakorlása tanítja a gyermekek önrendelkezését a lelkiállapotukban.
Relaxációs szoba szervezése az óvodában
Az ilyen helyiséget a következő ajánlások szerint hozták létre:
- Az ilyen helyiségek elrendezéséhez használjon moduláris bútorokat, amelyek tervezését rendszeresen módosítani kell.
- Válasszon általános színsémát az A. Etkind vagy M. Lusher módszerével.
- Ügyeljen arra, hogy hozzon létre egy helyet a magánélethez: egy házat vagy egy sátrat.
- A helyiségben világos tárgyakat és berendezéseket,
más fényt sugározva: üveggömb, kivetítő, világító hálózat, fibrolamp, könnyű buborékoszlop. - Tükör vagy masszázs terület létrehozása: száraz medence, szőnyegek.
- Szerelje fel a zeneterápia szükséges felszerelését.
Ha az óvodában nem lehet egy teljes helyet elkülöníteni a pihenésre, akkor hozzon létre egy sarokot vagy zónát minden csoportban. Itt száraz medencét, kivetítőket, puha játékokat, játékokat tehet fel, amelyek segítenek a gyermekek stresszének és feszültségének enyhítésében.