Annak érdekében, hogy a bőr fiatal és friss legyen, nem csak speciális kozmetikumokat kell használnia. Szükséges komplex fiatalító eljárások elvégzése egy olyan személy számára, akinek a leghatékonyabb részét ebben a cikkben tárgyalja.
Hogyan kell megfiatalítani az arcot - elérhető módon
Napjainkig számos különböző módszer és technika létezik a bőr megfiatalítására, megakadályozva a ráncok megjelenését és megszüntetését. Legnépszerűbb:
- Hardver kozmetológia.
- Anti-aging maszkok és krémek.
- Speciális diéta.
- A bőr masszázs.
Természetesen a leggyorsabb hatást a hardver-kozmetológia segítségével érik el, de ez a módszer nem mindenki számára alkalmas minden esetben az eljárások magas költsége és a kellően hosszú rehabilitációs időszak miatt. Ezért a legtöbb nő inkább lassabb, de nem kevésbé hatékony módszereket szeretne.
Hatékony fiatalító maszkok
A professzionális kozmetikumok ilyen termékek széles választékát kínálják. Az öt legjobb fiatalító maszk:
- Ránctalanító maszk (ChristianDior). A ráncok simítása mellett a termék hidratálási funkciókat és mélyen táplálja a bőrt, megóvja a kiszáradását a forró időszakban.
- Luster (Galan kozmetikumok). A maszk hatása a hialuronsav magas koncentrációjának köszönhető, amely az elasztin és a kollagén termelés folyamatát folytatja epidermális sejtekben.
- Microcellulaire (Guam). Ez a megoldás célja a bőr regenerálódásának felgyorsítása azáltal, hogy óvatosan hámlasztja a holt sejteket glikolsavval.
- Nincs Surgetics ránc Defy (Ginenchy). A maszk nagyon hatásos még mély és nagy ráncok esetén is. A hatóanyagok nagy koncentrációja lehetővé teszi a bőr rugalmasságának növekedését a legrövidebb idő alatt.
- Ránctalanító arcmasszázs (Frais Monde). A készítmény termikus agyagának köszönhetően a termék oxigénteljesítményt és a vér mikrocirkulációjának javulását biztosítja.
A Perricone fiatalító étrendje
Alapelvek:
- Kávé kizárása vagy napi 2 csésze használatának korlátozása;
- frakcionálni, 4 óránként;
- minden étkezés tartalmazzon állati fehérjét (sovány), zsírsavakat és szénhidrátokat zöldségekből vagy gyümölcsökből;
- hetente háromszor hozzá kell adni 1 csésze kanál olívaolajat és 200 ml alacsony zsírtartalmú joghurtot;
- naponta legalább 9-10 pohár tiszta vizet inni;
- Nem szabad főzni az ételt extra zsírt használva, ne sütjük és ne pároljuk az ételeket;
- előnyben részesítik a zsíros halat;
- kizárja az édes.
Az ilyen diéta betartásához legalább 1 hónap kell, hogy legyen látható hatás, és hosszú ideig mentse az eredményt.
Japán fiatalító arcmasszázs Asahi
A javasolt masszázstechnika a következő funkciókat látja el:
- Növeli az arc izomtónusát.
- Visszaállítja a vérkeringést a bőrön.
- Felgyorsítja a nyirok kiáramlását.
A masszázs mindössze 10 percet vesz igénybe, és elég egyszerű a végrehajtás során:
- a fülek közelében lévő első nyirokcsomókat masszírozzuk;
- Ezután át kell térni a felszínes nyaki limfoidodusokra, és az alsó állkapocs alján vizsgálják őket;
- az utolsó masszázsok a nyaki nyirokcsomókban. A nyak oldalán helyezkednek el, közvetlenül a jugularis üreg felett.
A masszázs csak az ujjak megfelelő kis intenzitású kis ujjakkal történik. Az eljárás során nem kör alakú, hanem mozgatáshoz hasonlóan kell végrehajtani. Ez a technika segít megerõsíteni a nyirok- és tisztító szövetek felgyülemlett káros anyagokból való cirkulációját. Ezenkívül a vér gyorsan oxigénnel telít.