A megrázó ujjak zavarják a legegyszerűbb háztartási ügyeket, és a tehetetlenség érzését okozzák. Az idősek és a fiatalok megfigyelik a kezek remegését vagy önkéntelen mozgását. Ennek a feltételnek a terápiájának szükségessége a súlyosságától és a problémát kiváltó tényezőktől függ.
A kezek okai - okok
Az ismertetett patológia összefügg az agyi idegi jelek késleltetettségével, amelyek felelősek a mozgás termékéért és a végtag szükséges helyzetének megőrzéséért. A fő ok, amiért a kezek remegnek, az ellenőrizetlen izomösszehúzódások. Ezeket különböző tényezők okozhatják, amelyek között vannak átmeneti külső körülmények, amelyek nem igényelnek korrekciót, és súlyos neurológiai rendellenességek, amelyek speciális terápiát igényelnek.
A kezek remegnek az időseknél
Idős korban gyakran diagnosztizálják a problémát. Az idősek kezében lévő állandó vérzések az agy és a központi idegrendszer betegségeit jelzik. Néha előfordul, vagy súlyos patológiák egyidejű tünete. A kezek remegnek - okok:
- Parkinson-kór ;
- a stroke és a microinsult ;
- átmeneti iszkémiás rohamok;
- érrendszeri arterioszklerózis;
- neuropátia;
- diabetes mellitus elleni hypoglykaemia;
- a vese és a mellékvese idült és hosszú távú progresszív elváltozásai.
A kezek remegnek - a fiatalok okai
A remegés felnőttkorban is megtalálható, sok neurológus beteg 35 évesnél fiatalabb. A legtöbb esetben a végtagok remegése jóindulatú, és nem igényel speciális kezelést. Ilyen esetek közé tartoznak a rázkódás és az erős érzelmi zavargások, a túlzott fizikai megterhelés, a hipotermia és a láz. A probléma más okai a fiatalok számára:
- alkohol vagy kábítószerek szisztematikus használata;
- mérgezés;
- az endokrin rendszer krónikus betegségei;
- a máj patológiája;
- craniocerebrális trauma;
- a központi idegrendszer károsodása;
- agydaganatok;
- fenilketonuria-szindróma;
- Szklerózis multiplex .
Alapvető kézi remegés
Ez a kóros állapot főként 50 év után következik be. Ebben az esetben a kezei örökölt okok miatt reszketnek. Az esszenciális vagy familiáris remegés génexpresszió miatt következik be. Az autoszomális domináns típus közvetíti, ezért a végtag reszketésének valószínűsége egy gyermeknél, amelynek egyik szülője a bemutatott betegségben szenved, 50%.
A leírt rázás nem veszélyezteti az emberi életet vagy az egészséget, de a patológia hajlamos a progresszióra. Gyakran a test többi része is részt vesz ebben a folyamatban:
- lábak;
- fej
- álla;
- ajkak;
- a test;
- hangszalagok.
Az ujjak remegése
A fent említett tényezők mindegyike a phalanges remegésének oka lehet. Ezenkívül az orvostudományban van egy fiziológiai jóindulatú remegés fogalma. Ez a meghatározás olyan esetekre vonatkozik, amikor az ujjak reszketnek stabil neurológiai és szisztémás betegségek nélkül. Ilyen remegés jellemző a professzionális tevékenységekhez, amelyek a falángok állandó és hosszantartó megterhelésével járnak. Neki vannak kitéve:
- irodalmi dolgozók;
- művészek
- Fodrászok;
- gyorsírók;
- kivitelezők és építők;
- zenészek
- korrektorok;
- órások.
Mit tegyek, ha a kezem remeg?
A kezelés megkezdése előtt fontos megismerni a remegés okait. Ha ez egy átmeneti jelenség, amely a stressz, a hipotermia vagy az agitáció hátterében keletkezett, kezelés nélkül is megteheti.
Általános tanácsok a kézremegés megállításához:
- Próbáljon kizárni minden olyan tényezőt, amely remegő végtagokat idézhet elő.
- Kerülje a túlzott munkavégzést és az álmatlanságot.
- Megtagadják a dohányzást, a kábítószereket és az alkoholfogyasztást
- Egészséges és aktív életmód vezetése.
- Határozza meg a menüben zsíros és sült ételeket, erős kávét, csokoládét, füstölt húst és savanyúságokat.
- Vegyünk egy kontrasztzuhanyt reggel.
- Feszültség alatt álló helyzetekben előzetesen használjon természetes szedatív szereket.
- Vegyen részt egy úszómedencében vagy ússzon természetes vízben.
- Az ujjak finom motoros készségeinek fejlesztése.
Ha a remegés elleni küzdelem szokásos módszerei nem segítenek, a szakértők javasolják a gyógyszeres kezelést és a gyógytorna alkalmazását. Ha egy konzervatív megközelítés nem túl hatékony, akkor királis beavatkozást írnak elő. A működtetés (sztereotaxikus thalatomy) szinte teljesen megszabadul a problémától, de csak extrém esetekben ajánlott.
Gyógykezelés kézi remegés miatt
A felső végtagok remegésének terápiájának fő módja a gyógyszerek szedése. A kézi remegésből származó tablettákat szakképzett orvosnak kell előírnia. A hatóanyagok önálló használata veszélyes mellékhatásokkal és az állapot romlásával. A farmakológiai gyógyszerek leállíthatják a betegség progresszióját és jelentősen csökkenthetik vagy abbahagyhatják a kézharapást A kezelés a következő gyógyszercsoportok használatát foglalja magában:
- antikonvulzív szerek - Primidon, Levetiracetam;
- béta-blokkolók - Nadolol, Solgol;
- karbon anhidráz inhibitorok - diakarb, diuremide;
- nem szelektív béta-blokkolók - Anaprilin, Pranolol;
- a B csoportba tartozó vitaminok (nagy dózisokban);
- benzodiazepinek - klonazepám, Xanax;
- Antidepresszánsok - triptofán, pirazidol.
A gyógynövények kézi remegés
A növényi termékek nem befolyásolják a központi idegrendszert, de megnyugtató hatással bírnak. Használatuk célszerű, ha a stressz, a szorongás és az érzelmi túlterhelés hátterében a gyógyszerek komolyabb kóros okainak kezelése reménytelenné válik. Észlelhető eredmények elérése érdekében a nyugtató teákat sokáig részegnek kell venni.
Infúzió a kézremegés enyhítésére
összetevők:
- heather - 50 g;
- anyatej - 50 g;
- valerian - 50 g;
- víz - 200 ml.
Előkészítés, alkalmazás
- Keverjük össze a növények száraz darabolt gyökereit. Használhatja őket együtt vagy külön-külön.
- Tegye a nyersanyagot termoszba, öntsön forró vizet.
- Ragaszkodjon a teához 5-6 óra.
- Törje meg a megoldást.
- Igyál kis adagokban egész nap.
Gyakorol, hogy a kezei ne remegjenek
A végtagok mobilizálásának további és hatékony módja a terápiás torna. Mielőtt a kezek remegését ezzel a technikával kezelné, tanácsos szakemberrel konzultálnia. Az orvos megmutatja a gyakorlat helyes változatát, meghatározza azok végrehajtásának gyakoriságát és a terápia időtartamát. Ahhoz, hogy ne rázza kezét, rendszeresen fejlesztenie kell az ujjaid finom motoros képességét. Ezt segíti az alábbi ábrán látható torna.