Az anyák örökkévaló kérdése: miért alszanak a gyerekük éjszaka olyan rosszul? Szintén mit kell tennie olyan helyzetben, amikor a gyerek gyakran ébred fel? Valójában a gyermek számára ilyen éjszakai üzemmódot rendesnek tekintünk. A probléma a másikban rejlik: valaki képes önállóan elaludni, ébredni az éjszaka közepén, és nem is zavarja az anyát, és olykor a gyermek annyira rosszul ébren van, hogy az éjszaka közepén sírni kezd.
Miért történik ez?
A gyermek nagyon rosszul aludhat (nem csak éjszaka, hanem napközben is), ha a szülők nem szokták hozzá a normalizált menetrendhez. Például születése óta a csecsemő 90 perces éberséget és alvást jelent, a két hónap alatt a 4 órás ciklus érvényesül, és három-öt hónapos korban a gyermekek többsége nem ébred fel éjjel (ha csak etetésre). Ha ragaszkodik ehhez a rutinhoz, és nem szakítja meg, az idő múlásával a gyermek saját ütemezést készít.
Bár mindent egyedi alapon határoztak meg. Lehetséges, hogy még kétéves korában is nagyon álmos lesz a gyermek. Az egyik oka lehet a baba természete. Gyakran nagyon aktív (nyugtalan) gyermekek érzékenyen alszanak, és ennek megfelelően a legkisebb zaj is felébreszti őket. Ezen túlmenően, ahhoz, hogy kiegyenlítsék a hatalmat, nincs szükségük sok időre. És fel tudnak ébredni az első csapokkal.
Rendszerint az első év előtt a gyerekek jól alszanak. Ha valamikor elkezdesz észrevenni, hogy a gyermek nem alszik jól éjszaka, ne rohanjon, hogy táplálja őt. Végtére is lehet, hogy megváltoztatnod kell a pelenkákat vagy megváltoztatnod kell a csecsemő helyzetét. Az az oka, hogy egy egyéves gyermek éjszaka felébred, vagy egyszerűen nem alszik jól, talán a rovarok okozta kellemetlen érzés (pl. Szúnyogok). Talán meleg vagy hideg volt. Ezért nagyon fontos azonosítani az igazi okot, amiért a gyermek nem alszik jól éjszaka.
Hogyan segíthet a baba?
Abban az esetben, ha egy egyéves gyermek nem alszik jól éjszaka, ez azt jelezheti, hogy fogai be vannak vágva. És ennek következtében a fájdalom nagy kellemetlenséget okoz, és az alvás megsérül. Ezért speciális érzéstelenítő zselék tárolására. A duzzadt gumi masszázs jéggel is segíthet. De nagyon óvatosan kell ezeket az eljárásokat elvégezni, mert lehetséges a gyermek egészségének további károsodása.
Fontos, hogy tanítsa meg a gyermeket, hogy elaludjon a segítséged nélkül (egyedül). A kedvenc játéka vagy a cumi a fejszinten helyezheti el a zsebébe, hogy átgázolva gyorsan észlelhesse. Vagy például megtanítod, hogyan ölelj le egy takarót. Sok lehetőség van.
Ha egy évnél fiatalabb gyermek nem alszik jól éjszaka miatt a napok során érzett érzelmek nagy száma miatt, akkor az alvás előtt egy vagy két órát kell csendben tartani. Vagy csak olvasni neki egy könyvet. Így kicsit megnyugszik, és ennek megfelelően gyorsabban alszik.
Ne feledje, hogy a gyermeknek elaludnia kell a gyermekágyban. Ha bedobja az ágyban, de csak miután elaludt, átmész, készüljön fel arra a tényre, hogy ez sokáig folytatódik. És a jövőben sok időt vesz igénybe
Vannak esetek, amikor orvoshoz kell fordulni. Végtére is előfordulhat, hogy a gyermek hirtelen aludni kezdett rosszul éjszaka, bár korábban ilyen nem volt megfigyelhető, és nem lehet azonosítani semmilyen látható okot. Lehet, hogy a gyermekorvos tanácsot ad minden olyan nyugtatóról, amely nem befolyásolja az egészségét. Például gyógynövényes főzetek lehetnek.
Összegezve a fentieket, ne felejtsd el, hogy amikor megkérdezed, miért olyan rosszul alszik a gyermeked éjszaka, először határozza meg az okot. Aztán megvizsgálja a probléma megoldásának lehetséges módjait, amelyek segíthetnek Önnek a helyzetben.