A diót régóta az "életfa" -nak nevezik. Hasznos tulajdonságai az egész világon ismertek, hiszen a diófélék magjai hatalmas mennyiségű vitamint, zsírt és nitrogéntartalmú anyagot tartalmaznak, és nem érett gyümölcsök tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamint.
A dió hasznos tulajdonságai
A táplálék-tudósok azt mondják, hogy hasznosak a szervezet számára a zsírsavakkal - olajos és linolénes. Ezek egyszerűen az ateroszklerózis megelőzéséhez szükségesek. A dióban levő fehérjetartalmú anyagok közelebb kerülnek a tejtermékek, a hús és a hal értékéhez. Alacsony szénhidráttartalma miatt ez a termék nagyon értékes a cukorbetegek számára. Különböző enzimek és ásványi sók (kálium, foszfor, kalcium) tartalmazzák a diót, javítják a vérképződést és a szervezet metabolikus folyamatait.
Ha úgy dönt, hogy követi az étrendet és fogy, akkor a diéta tartalmaznia kell dióolajat, amely támogatja az immunitást, a szervezetet ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Leggyakrabban zsírok égetésénél használják, és saláták öltöztetésére használják. A testsúlycsökkenéshez a hónap folyamán rendszeresen kell használni. A legjobb a vajat egy evőkanállal naponta háromszor itatni. Általában fél órával az étkezések előtt kerül sor.
A legjobb megoldás a hideg sajtolású dióolaj. Testápolóként is alkalmazható - alkalmazzon olajat a problémás területekre és masszázzsal.
Használat kozmetikában
1. A haj erősítéséhez használjon mártást a dióolajjal, amely szintén hozzáadódik a mézhez és a tojáshoz. Ilyen maszk esetén:
- 30 milliliter dióolaj;
- egy tojást és 10 gramm mézet.
Mindezt gondosan összekeverik és egyenletesen alkalmazzák a fej felületére masszírozó mozgásokkal, amelyek után a hajat meleg törülközővel feltörlik. Tartsa kb. Harminc percig, majd alaposan öblítse le. Ez a maszk javítja a haj táplálását - javítja a fejbőr vérkeringését és erős és egészséges lesz.
Jobb, ha a gyógyszertárakban olajat vásárolnak, mert a termeléshez szükséges nyersanyagot minőségi és vizsgálni kell, mert ha a mogyoró is, akkor ennek ellentétes eredménye lehet.
2. Dióolaj is nagyon hasznos bőr arcra, lágyítja, hidratálja és táplálja. Különösen hatékony a durva bőrfelületeken. Gyönyörű regeneráló és tonizáló hatása hosszú ideig ismertté vált. A gyulladt, irritált és érzékeny bőr egészséges és rugalmas a mogyoróvajjal készült maszkok miatt, mivel tökéletesen kiküszöböli számos bőrproblémát.
3. A kozmetikumban a dióolajat nemcsak a gyulladás enyhítésére, hanem allergiás reakciókra is alkalmazzák. A pikkelysömör, az ekcéma, a furunculosis és más gyulladásos betegségek kezelésére, az ajkak ápolására, a ráncok megelőzésére is használható, mint az arcszín javítására.
4. Ennek az olajnak az ellenjavallatai is vannak, ezért nem alkalmazható eróziós gasztritisz, csökkent gyomorsav vagy gyomorfekély savanyúsága és nyombélfekély miatt. A terhes nők nem javasolják a dióolaj használatát anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulni.
5. A zöld dióhéj segítségével a haját egy gesztenye színben színezheti. A faggyú állapotát 15-20 percig állítják a hajra
6. Zöld diót használnak az epiláláshoz, félbe vannak vágva és megkenik a test egy részét, amely eltávolítja a hajat. Ügyeljen arra, hogy ne égjen el. 2-3 eljárás esetén elérheti a kívánt hatást.
Reméljük, hogy cikkünk kimerítő tájékoztatást adott a dió előnyeiről.
Kellemes felhasználást kívánunk!