Bármilyen fóbia korlátot szab meg minket. A repülőgépekre való félelem megóvja tőlünk a lehetőséget, hogy kényelmesen és gyorsan leküzdjék az utat. A magaslati félelmek soha nem engedik meg, hogy megtapasztalják a repülési románcot és a bájukat a forró levegőben. Számos hasonló példa van, de a következtetés az egyik: a félelem miatt egy személy fogyatékos. Ha egy ilyen kilátások nem felelnek meg neked, akkor a fóbiáiddal meg kell küzdened. Ma arról beszélünk, hogyan lehet megszabadulni az emberek félelmétől.
Miről beszélünk?
Az emberekkel való kommunikáció félelme nem egyértelmű probléma a kifejezetten kifejezett formában. Az új emberrel való ismerkedés előtti izgalom szinte mindenkihez vezet. És csak kevesen szenvednek egy nagyon komoly rendellenességet - más idegenek félelmét.
Ennek a megnyilatkozásnak az okai a következők:
- gyermekkori visszaélés gyermekkorban. A fóbia gyermekkorban, a családban születik. Nagyon gyakran a szülők felelősek ez vagy a gyermeküktől való félelemért. A nevelés szabályainak figyelmen kívül hagyása, gondatlansága és elemi tudatlansága komoly pszichológiai traumát okozhat a gyermekben. A jövőben meg kell élnie ezekkel;
- az erőszak és a zaklatás jelenetei. Egy olyan gyermek, aki hasonló képet látott, vagy ami még rosszabb, tanúja volt egy ilyen bűnténynek, örökre meg fogja erősíteni az emberek kegyetlenségét. Korral fog félni másoktól, hitetlenkedve kezelni őket, vagy ártani fog másokat;
- elszigeteltség felnőttkorban. Az ilyen fóbia, mint egy nagy tömegből való félelem, a velük való kommunikáció egy felnőttnél előfordulhat. Ennek oka az erős stressz, ami mentális zavarokhoz vezetett. Egy szeretett, házastárs vagy gyermek halála ugyanolyan. Egy személy egyszerűen bezáródik magában, eltávozik az emberektől, a valóságtól, magára vonul. Segítségre van szüksége, mert valószínűtlen, hogy önállóan kilép az államból;
- komplexumok, alacsony önbecsülés. Ha valaki folyamatosan nyomást gyakorol egy személyre, megaláztatja, becsapja a becsületét és méltóságát, akkor megszakíthatja. Az emberek félelme fokozatosan növekszik, és az egyén végső deszocializációjához vezet.
Milyen módon jelenik meg?
Az emberek félelme (szociális fóbia) a következő tünetekkel jár:
- a vágy, hogy elkerülje a tömeggel való találkozást;
- nem hajlandó megismerni az új embereket;
- mások bizalmatlansága;
- a megtorlás félelme;
- kellemetlen érzés a cégnél;
- az izoláció és a laconicitás;
- szorongás és szorongás;
- fizikai rossz közérzet: hányinger, szédülés, izzadás, ideges tic;
- kommunikációs nehézségek;
- más emberek félreértése;
- a megszállottság menekülni, nyugdíjba vonulni, elrejteni mindenkitől.
Az ilyen fóbia kezelése, mint az emberek félelme, elsősorban pszichoterápiás módszerekkel kell végrehajtani. Ha észreveszi ezt a viselkedést, úgy érzi, hogy megszabadul a félelmeitől, majd kérjen segítséget egy pszichológustól.
Próbáld meg megnézni minden pozitív szempontot. Bízz az emberekben többet, próbálj meg bennük látni jó, méltóságát. Végül is mindenkinek hátrányai vannak, még te is.