Az egészség pszichológiája egy egész fegyelem, amely megvizsgálja az egészség pszichológiai okait, megtakarításának, stabilizálásának és formálásának eszközeit és módszereit. Ennek a fiatal, de gyorsan fejlődő iparágnak a középpontjában áll az állam fizikai szinten és a pszichológiai szinten fennálló kapcsolat. Tágabb értelemben ez a tudomány célja, hogy kibontakoztassa a személy észlelésének és adaptációjának lehetőségeit az életkörnyezetében.
Az egészség - pszichológia pszichoszomatika
Mindenki ismeri az "idegek minden betegségét". Minél jobban feszült a stressz, annál gyakoribb a szíve, a vérnyomás emelkedik. Az e téren dolgozó tudósok tanulmányozzák a fizikai állapot vagy betegség pszichológiai, kulturális és viselkedési faktoroktól való függését. Az orvosi pszichológusok szerint az egészség nemcsak a test biokémiai folyamatainak eredménye, hanem pszichológiai is, gondolatokkal és hiedelmekkel, szokásokkal, etnikai hovatartozással stb.
Az egészség és a betegség pszichológiája a pszichológiai kultúra és a kommunikációs kultúra szintjének emelésére, a célok megvalósításának módjaira és feltételeire irányul annak érdekében, hogy az ember képes legyen minden spirituális és kreatív potenciál megnyitására, vagyis a lehető legteljesebb mértékben élni az életet . A pszichológiai egészséget két jel határozza meg:
- Életében tartsd fenn az "arany átlag" elvét.
- Hatékonyan alkalmazkodni a társadalomban.
A személy mentális egészségének kritériumai
A meglévő kritériumok közül a legfontosabbak a következők:
- A belső én állandósága és azonossága, a felismerés, hogy a mentális és fizikai kritériumok megegyeznek.
- Azonos és állandó tapasztalat ugyanazon helyzetekben.
- Az egészség pszichológiai kritériumai - kritikus hozzáállás a magához és a pszichológiai tevékenységhez, valamint az eredményekhez.
- A környezetre és a társadalmi körülményekre gyakorolt pszichikai reakciók megfelelése.
- A társadalmi normák, törvények és rendeletek által megkövetelt önszabályozási képesség.
- Képesség tervek készítésére és megvalósítására.
- Képes megváltoztatni magatartásukat az élethelyzetek és körülmények megváltozásának megfelelően.
A női egészség pszichológiája
A tisztességes szex problémái és betegségei pszichológiai jellegűek. Ha az élettapasztalat negatív volt, ha a gyermek gyermekkorától kezdve a szülők állandó harcát, erőszakot, kegyetlenséget, rossz szokásokat érez az apában és az anyában, akkor nem fogadhatja el magát, elutasítja és gyűlöli lényegét. Az emberi egészség pszichológiája olyan, hogy az érzelmek, a világ és az egyén sajátságainak szemlélete azonnal tükröződik a fizikai állapotban. Ennek eredményeképpen egy nő depresszióba esik, tapasztalatai kudarcot vallanak az életében, és ennek következtében különböző betegségek szenvednek.
Foglalkozás-egészségügyi pszichológia
A minőségi szakmai tevékenység szorosan kapcsolódik a munkavállaló egészségéhez. Meghatározza a tevékenység végeredményét, ugyanakkor a munka típusától függ. Az egyéni egészség pszichológiája mind a szakmai tevékenység hatására javulhat és romlik. Ezért nagyon fontos, hogy ideális feltételeket teremtsünk a munkához, harmonikus hátteret biztosítva a csapatban, ami csökkenti a szakmai kiégés kockázatát és növeli a hatékonyságot. Ez az, amit a tudósok végeznek, számos tanulmányt folytatnak, és javaslatot tesz a munkahelyi problémák megoldására.
Egészségügyi szociálpszichológia
Az emberi viselkedést az élet szintje, minősége, módja és stílusa határozza meg. A szociális támogatás fontos szerepet játszik ebben, mert ha valaki leesik, az embernek egyedül kell megszabadulnia a stresszhelyzetektől. Az ilyen segítség az államtól és az egyéni polgároktól származhat. Ez is akadályt jelent a stresszes helyzetek és következményei között. A szociálpszichológia és az egészségügyi tészta problémája összefügg egymással.
Ha egy személy valakihez kapcsolódik, lehetősége van arra, hogy tanítson, megbízható partnerekkel rendelkezzen, megerősítse jelentőségét, akkor megbetegedések szintje csökken. A szociális család tényezői közé tartozik a házasság és a család, a kollégák, de ha ezeknek az embereknek a támogatása negatív, vagyis a referenciacsoport kedvezőtlen lesz, akkor a betegségekre való fogékonyság növekedni fog.
A harmónia és egészség pszichológiája
A pszichológusok olyan módokat keresnek, amelyek azonosítják a viselkedést és a tapasztalatokat, amelyek hozzájárulnak a jobb egészséghez, beleértve a megjelenést is. Stratégiai stratégiákat dolgoznak ki a napi táplálkozás javítása érdekében az egészség megerősítése és az elhízás megelőzése érdekében . Ebben segítettek tanulmányozni a betegség és az egyéni jellemzők közötti kapcsolatot, például olyan személyiség jellemzőket, mint a szorongás, a gyanakvás, a depresszió és a túlzás.
Az egészség és a sport pszichológiája hajlamos megváltoztatni az emberek viselkedését, segíteni őket abban, hogy egészségesek maradjanak, és ugyanakkor ragaszkodjanak a racionális étkezési mintához. Olyan programokat fejlesztenek és indítanak el, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy higgyenek saját erősségeikben és megváltoztassák a szokásos életmódot. A tudósok emelik az iskolai végzettségüket, és megpróbálják felhasználni az embereket az elhízás megelőzésére. Végtére is könnyebb megbirkózni egy betegséggel, ha korán felfedezték.