Arcápolás 30 év után

30 év után általában az öregedés kezdeti jelei vannak: felületes ráncok az ajkak, a szemek, a homlok, a rugalmasság elvesztése, a homályos bőrszín, a pigmentfoltok stb. Területén. Ez nem csak a szervezet életkorral kapcsolatos változásai (izomtónuscsökkentés, anyagcsere-lassulás, kollagéntermelés csökkenése stb.) Miatt, hanem külső negatív hatások, stresszek, túlmunka, rossz szokások és sok más tényező miatt is fennáll. A helyzet gyors romlásának megakadályozása érdekében kompetens és szisztematikusan gondoskodni kell a bőrről. Beszéljünk a bőrápolás jellemzőiről 30 év után.

A bőrápolás szakaszai 30 év után

Harminc éves korukban nem csak a kozmetika segítségével kell ápolnia a bőrt. A bőrápolásnak átfogónak kell lennie, beleértve:

• egészséges táplálék (előnyben kell részesíteni a nagy mennyiségű rostot, telítetlen zsírsavakat, friss gyümölcsöket és zöldségeket, savanyú tejtermékeket, gabonát tartalmazó élelmiszerek);
• megfelelő ivási rendszer (legalább 1,5-2 liter folyadék naponta);
• a rossz szokások elutasítása;
• teljes pihenés (legalább 7 óra alvás);
• a fizikai aktivitás (jobb, ha a friss levegőben sportolni);
• szalon eljárások (peeling, arcmasszázs, mesoterápia stb.);
• mindennapi otthoni ápolás.

Az alap napi otthoni ápolásának alapfázisa az arc bőrén a következő:

1. Tisztogatás. Alapos tisztításra van szükség, nem csak este, hogy távolítsa el a kozmetikai termékeket és szennyeződéseket a bőrről, hanem egy éjszakai alvás után is. az éjszakai pórusokban felhalmozódnak és halott részecskék, valamint az élő sejtek élettani termékei, valamint a verejték, a zsírok, a rostos ágyneműk stb. részei. Ezért a mosásnak legalább naponta kétszer kell lennie, és ajánlott leminnie a szokásos csapvizet finomított vagy főzött, cool. A mosóeszközöket a bőr típusától függően kell kiválasztani.
2. Alakformálás. A mosás után mindig használjon tónust vagy ápolószert. Ezek a jogorvoslatok segítenek eltávolítani a tisztító készítmény maradványait, eltávolítani az irritációkat, hidratálják a bőrt és felkészítik más kozmetikai eszközök alkalmazására. Nem ajánlott alkoholtartalmú lotionokat és tonikokat használni.
3. Párásítás és táplálkozás. Az arc krémeket a bőr típusától függően kell kiválasztani, valamint figyelembe véve annak jellemzőit (duzzanat, bőrkiütés, couperózis stb.). Akár 35 éves, használjon öregedésgátló gyógyszereket nem éri meg. A nap folyamán jobb, ha könnyű hidratáló krémeket és zseléket használnak, amelyek alkalmasak sminkre (csak télen, mielőtt kimegy, zsír alapú gyógyszerek használata ajánlott). A nappali alapoknak napszűrőket kell tartalmazniuk. Az éjszakára használjon olyan krémeket, amelyek maximális tápanyagot tartalmaznak. Nagyobb figyelmet kell fordítani a szem körüli bőrre, amely különálló uhodovy médiumot igényel.

Szintén otthon is ajánlott rendszeres bozótokat vagy hámozásokat, maszkot, tejsavót, kozmetikai jeget használni.

30 év után gondoskodik a kombinált és zsíros bőrről

A zsírhoz kötött bőr mosásához speciális gélek vagy zselé szükséges, amelyek tartalmaznak anyagokat, mélytisztító pórusokat és csökkentik őket, különös figyelmet fordítva a T-zónára, amelynek tisztítására kozmetikai szivacsok használata jobb (ez megkönnyíti a könnyű peeling hatását). Ha gondoskodik a zsíros bőrről, ne felejtse el, hogy nedvességre van szüksége.

A száraz és vékony bőr ápolása 30 év után

Ezekben az esetekben puha krémes termékeket kell mosni. Nagyon száraz bőr esetén jobb lemondani a mosásról, az arcot kozmetikai krémmel vagy tejjel tisztítani. A krém kiválasztásakor inkább növényi olajokat, A és E vitaminokat, vagy természetes olajokat vagy keverékeket használjon éjjel, krém helyett.