Amikor a kívánt terhesség megtörténik, a nők kezdik elgondolni, mi hasznos az enni, és mit kell eldobni. Ismeretes, hogy a terhesség alatt a diéta tartalmaznia kell a proteinek, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és nyomelemek racionális arányát. Megfontoljuk, hogy lehetséges-e a terhes sütőtök magvak és azok, amelyek hasznosak a szervezet számára.
A tökömag mag hasznos a terhesség alatt?
A sütőtök és a magvak fogyasztásának előnyei az ősi idők óta ismertek. A tökmag magában foglalja a nagyon sok tápanyagot, ami szükséges egy terhes nő számára. Tehát a tökmag a terhes nők számára nyers formában hasznos, hőkezelés után a legtöbb hasznos anyag elpusztul. A rengeteg vas vasmagjának karbantartása jó megelőző fenntartása a vashiányos vérszegénységnek terhes nőknél. A többi ásványi anyag a tökmagban nagy mennyiségű foszfort, magnéziumot, kalciumot, káliumot és cinket tartalmaz. Ezért, amikor a sütőtök magvakat fogyasztanak a terhesség alatt, csökken a kalciumbevitel szükségessége, ami javítja a haj, bőr és köröm állapotát. A tökmag bevitel javítja a szív- és érrendszer működését, táplálja a szívizmot.
Az is ismert, hogy a tökmagok antihelmintikus hatást fejtenek ki. A terhesség idején a tökmagokat a népgyógyászat népszerűsíti , és szabályozza a bél rendszeres kiürülését. A terhesség első harmadában a tökmagok segítenek megszüntetni a korai toxikózis tüneteit.
A tökmagból származó Kashitsu hosszú távú gyógyító sebekre és égési sérülésekre alkalmazható.
Ellenjavallatok a tökmagok terhességi használatához
Furcsa módon egyes terhes nők, akiknek nagyszámú tökmagja van, néha jellegzetes mérgezési tünetei vannak: hányinger, hányás, fejfájás, széklet leromlása. Ezeket a tüneteket az orvosok magyarázzák, mivel a tökmagok egyéni intoleranciája. Ezért, amikor napraforgómagot szed, figyelj a testedre. Továbbá a sütőtök magjának fogyasztása ellenjavallt gasztritisz jelenlétében, fokozott sósav termeléssel, mivel ez hozzájárul a betegség progressziójához.
Megvizsgáltuk, hogy a tökmagok hasznosak-e a terhes nők számára, és látták, hogy az összetételükben lévő anyagok erősítik a szívizmot, megakadályozzák a vashiányos vérszegénységet, és megerősítik a bőrt, a hajat és a körmöket.