8 hónapos gyermek diétája

A megfelelő táplálkozás nagyon fontos elem egy kis ember fejlődésében. Ez biztosítja az összes fontos vitamin és ásványi anyag bevitelét a csecsemő növekedéséhez. A gyermek étrendje 8 hónap alatt 5-6 takarmányból áll, azonos időközönként. Ebben a korban a baba továbbra is tejjel vagy módosított csecsemőtápszerrel, új gabonafélék bevezetésével és új termékek behozatalával folytatja.

A baba körülbelül 8 hónapos étrendje

Amint már említettük, egy kis karapuza táplálására a 4 órás előre meghatározott ütemterv szerint szükséges. Rendszerint az idő egyedileg van kiválasztva, de a gyermekorvosok a következő ütemezést javasolják:

1. 6.00 - korai reggeli. Ezeken a gyerekeken keveréket vagy anyatejet kínálnak.
2. 10.00 - reggeli. Ezúttal finom és kielégítő zabkása van. Olyan gabonafélék, amelyekkel a gyermek ismerős, ajánlott főzni a tejre, félig feloldott vízzel és kis mennyiségű vajjal. A zabkában is lehetnek különféle gyümölcsök: banán, körte, alma stb. Ha a baba nyolc hónapos szülõi nem kerülnek be teljesen a gabona étrendjébe, akkor a velük való ismerkedésnek folytatódnia kell. Először is, mint korábban, kínálnak tejtermék nélküli termékek formájában adalékanyagok nélkül.
3. 14.00 - ebéd. A nap közepén a baba örömmel fogyaszt növényi pürét és húst. Természetesen ezek az ételek függetlenül szolgálhatnak, de mindazonáltal ajánlott egy bébi levespürét főzni. Ezt nagyon könnyű elvégezni különféle zöldségekkel és egy kevés zsírtartalmú hús (csirke, borjú, pulyka, nyúl) főzésével, majd a zöldséglevesével törölje őket egy keverőbe. Ezen kívül hozzáadhat tojássárgáját és növényi olajat. Az ebédet ajánlatos gyümölcspürével vagy gyümölcslével befejezni .
4. 18.00 - vacsora. A baba 8 hónapos étkezésének feltétlenül tartalmaznia kell savanyú tejtermékeket és a kovásztalan tésztából készült termékeket. Az egyik érdekes vacsora lehetőség a túró, gyümölcs hozzáadásával, rántott burgonyával és joghurtot kekszel. Ha a baba nem szereti az ital finom ízét, akkor felajánl egy koktélt kefir, gyümölcslé és gyümölcs kevert keverőben.
5. 22.00 - vacsora későn. Ekkor a baba anyatej vagy keverék.

Annak érdekében, hogy részletesebb képet kapjunk a gyermek étrendéről 8 hónapon belül, a gyermekorvosok kifejlesztettek egy tábort, amely feltünteti az etetésre ajánlott élelmiszereket és a súlyukat.

Végezetül szeretném megjegyezni, hogy ezek mellett a gyerek továbbra is új termékeket vezet be a menübe: gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök, amelyekkel még nem ismerős és óvatosan, sertéshús. Mint korábban, az összes új élelmiszert a szokásos minta szerint vezetik be: nem azonnal, hanem fokozatosan, fél teáskanálnyal kezdve.